Propiedades del Aceite de sésamo

Buenas,

Las principales propiedades de este aceite derivan de su alto contenido en Omega 6 y Omega 9, lo que ayuda al aparato circulatorio, combatiendo el colesterol LDL (colesterol malo) y los triglicéridos. Entre otras propiedades las que he considerado más interesantes son:

  • Como se ha comentado anteriormente, gracias a sus ácidos grasos, es muy beneficioso para el aparato circulatorio.
  • Su contenido en magnesio fortalece al sistema nervioso y sirve para combatir enfermedades nerviosas como el estrés, la ansiedad o el insomnio.
  • Es utilizado para el tratamiento del dolor, ya sea dolor de cabeza, esguinces o desgarros musculares.
  • La vitamina E le proporciona a este aceite propiedades antioxidantes para evitar el envejecimiento.
  • Mejora la memoria puesto que contiene fosfolípidos y lecitina.

Un saludo.

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